Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2390 ккал
|
Жир: 98,04г | Белк: 186,79г | Углев: 189,71г.
Завтрак: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Good Food Кедровый Орех, Съешь Меня Авокадо, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Обед: Мандарины, Клубника, Яблоко. Ужин: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Мандарины, Вялкастик Вяленое Мясо . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Молком Молоко 2,5%, Окей Лосось Стейк. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ксения Лопатина-Изменение Веса
|
