manvs- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1662 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 97,46г | Углев: 171,64г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Тюкалинский Сыр Колбасный, СибКолбасы Филе Грудки, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Перловая Каша с Курицей. Ужин: Зеленая Точка Куриный Домашний Суп с Лапшой. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко , Lucky Days Карамель с Соком, Вологодское Варенье Персиковое , Домик в деревне Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог 5%. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса