Melany paskah R- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Melany paskah R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1048 ккал

Жир: 14,76г | Белк: 54,96г | Углев: 187,21г. Завтрак: Kurma, Apel Pink Lady, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada, Terung. Ужин: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Buah Anggur, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melany paskah R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melany paskah R- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Melany paskah R-Изменение Веса