winnie13991- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1142 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 69,65г | Углев: 58,64г. Обед: 石安牧場滴雞精茶碗蒸, 麥當勞 (McDonald's) 卡布奇諾, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Ужин: 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 紫菜蛋花湯, 豆腐. Перекус/Другое: 大成紹興醉雞嫩雞胸, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса