예리아나- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя 예리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

2023 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 77,37г | Углев: 265,38г. Завтрак: 바나나, CJ 햇반, 닭가슴살 샐러드, CJ 더 건강한 베이컨. Ужин: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거 , 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M). подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예리아나- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

예리아나-Изменение Веса