LaraPG- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

857 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 37,51г | Углев: 109,64г. Завтрак: Natural Light Semente de Chia, Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Aviação Requeijão Cremoso Light. Обед: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Pastel de Queijo. Перекус/Другое: Zaffari Amêndoa Torrada Salgada, Integralmedica Protein Crisp Torta de Limão. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, trabalhar no computador - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 30 янв 15

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса