Yzatys- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Yzatys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

118,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1644 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 100,86г | Углев: 162,83г. Завтрак: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Обед: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Ужин: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Перекус/Другое: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗

29 апр 23 написано членом: Egg003

Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ?

29 апр 23 написано членом: Yzatys

Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘

29 апр 23 написано членом: Egg003

Bon weekend à toi aussi.

29 апр 23 написано членом: Yzatys


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yzatys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yzatys- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yzatys-Изменение Веса