cmedu- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

2147 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 188,51г | Углев: 239,76г. Завтрак: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mamão Papaia, Growth Supplements Creatina, Mãe Terra Aveia em Flocos. Обед: Filé Mignon Grelhado, Ervilha Torta, Brócolis, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Grão-de-Bico, Abobrinha, Bonduelle Milho Ao Natural, Palmito, Beterrabas, Tomates. Перекус/Другое: Ovo, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса