EuSouAQualidade- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

197,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

2056 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 104,37г | Углев: 269,31г. Завтрак: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Обед: Manteiga (com Sal), Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Cozido. Ужин: Hortifruti Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю