laurapierce- Журнал, 29 апр 23

I can’t believe I’m under 178 I haven’t seen this number in years. I know I’m fasting a bit but hey it’s working and let’s be honest I need to lose these pounds. Here’s to sticking to the plan No carbs chicken broccoli veggies for one more week

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1625 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 62,23г | Углев: 41,29г.   Завтрак: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Jimmy Dean Premium Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Lone Star Steakhouse Sirloin, Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Baked Potato (Peel Eaten), Butter (Salted) . Перекус/Другое: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...