roni22111981- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя roni22111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

2508 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 160,33г | Углев: 132,02г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Eisenbahn Pilsen, Churrasco. Ужин: Bohemia Bohemia Puro Malte, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Churrasco, Pão de Forma. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roni22111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roni22111981- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

roni22111981-Изменение Веса