martybob- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1140 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 117,40г | Углев: 47,79г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg White, Egg, Bananas, Blueberries, Calavo Avocado. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Portofino Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

589 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса