Dogcatcher1- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1435 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 91,35г | Углев: 95,96г. Завтрак: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Обед: Cheddar Cheese , D'Italiano Italian Bread, Underwood Deviled Ham Spread. Ужин: Toasted Whole Wheat Bread, Garlic Chicken. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Crackers. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса