winternacht1- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

2656 ккал

Жир: 125,15г | Белк: 65,89г | Углев: 323,59г. Завтрак: Мармелад, Бабкины Семечки Семечки, Essen Конфета Даежь, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Москва, Картофельные Чипсы, Шаурма. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю