camilacarolina.ms- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1287 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 29,06г | Углев: 189,98г. Завтрак: Bretas Pão de Queijo , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abacaxi. Обед: Suco de Morango, Habib's Batata Frita, Garoto Chocolate Ao Leite, Outback Pão Australiano, Brahma Brahma Chopp. Ужин: DIA Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Melancia. Перекус/Другое: Pão Branco Torrado, Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Calabresa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pirão de Peixe, Bom Sabor Azeite de Oliva, Batata Bolinha, Figos. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса