unity1234- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1770 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 78,10г | Углев: 233,50г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rolled Overnight Oats, Coffee (Brewed From Grounds) , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Sugar. Обед: Glenny's Cashew & Almond Fruit & Nut Energy Bar, Parmesan Cheese (Shredded) , Sweet Onions , Zucchini, Premio Chicken Sausage, Toufayan Bakeries Plain Wraps. Ужин: Carrots, Celery , Calavo Avocado, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. Перекус/Другое: Van Leeuwen Cookies & Cream Ice Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса