Julieta3512- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Julieta3512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1626 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 40,98г | Углев: 188,43г. Завтрак: Pure Via Confiture de Fraise, Pain Complet, Café. Обед: Huile d'Olive, Old El Paso Sauce Salsa, Fraises, Houmous, Florette Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Old El Paso Wrap de Blé Complet. Ужин: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Lidl Salade Piémontaise, Taboulé, Galette, 1664 Bière (500ml). Перекус/Другое: Noix. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Course 🏃🏻‍♀️ - 50 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta3512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta3512- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Julieta3512-Изменение Веса