zheniakir1991- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1432 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 71,68г | Углев: 102,24г. Завтрак: Варенье, Творог 9%, Лаваш Армянский, Клубника, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Обед: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса