Lima333- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1771 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 111,01г | Углев: 195,34г. Завтрак: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Котлеты из Индейки и Капусты. Ужин: Лаваш с Творогом, Зеленью и Моцареллой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Магнит Банан. Перекус/Другое: Самокат Мармелад, Клубника. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса