ZofyPereira- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1967 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 116,43г | Углев: 206,67г. Завтрак: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Abatanado, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Обед: Mcdonald's Patatas Deluxe, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mcdonald's Triple Cheeseburger. Полдник: Olá Solero Ananás, Prozis Keto Bite N Go Chicken. Ужин: Pão Pita de Trigo Integral, Kebab Frango. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Caminhada Badajoz - Dia 1 - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса