NastasiaMak- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя NastasiaMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1327 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 100,32г | Углев: 108,96г. Завтрак: Клубника, Станция Молочная Сметана 15%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Грудка. Ужин: Семья Довольна Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NastasiaMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NastasiaMak- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

NastasiaMak-Изменение Веса