Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
29 апр 23
IrinaPlenira- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023
89 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
1457 ккал
Жир: 52,87г | Белк: 137,76г | Углев: 109,44г.
Завтрак:
Кофе, Вемол Йогурт Греческий 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Рис Жасмин, Вемол Творог Обезжиренный , Яйцо.
Обед:
Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мандарины, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Увелка Греча.
Ужин:
Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки.
Перекус/Другое:
Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз.
подробнее ...
79 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю