mushroom morris- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

1117 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 47,36г | Углев: 34,99г. Завтрак: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk, Lipotrim Shake. Обед: Lipotrim Shake. Ужин: Sainsbury's Dry White Wine. Перекус/Другое: Corned Beef. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю