kateknyaz- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя kateknyaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1262 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 95,48г | Углев: 92,08г. Завтрак: Изюм, Блины на Молоке, Евроопт Банан, Блины на Молоке, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Обед: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Руккола, Bonfesto Рикотта 40%, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Помидоры, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Никитин Арахис, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Чай, Белый Пеликан Изюм Султана. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kateknyaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kateknyaz- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

kateknyaz-Изменение Веса