vivianelage- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя vivianelage | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,1

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1429 ккал

Жир: 15,35г | Белк: 77,39г | Углев: 308,35г. Завтрак: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pão Branco Torrado, Chá (Infusão). Обед: Suco de Graviola, Peixe Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Suco de Graviola, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Перекус/Другое: Suco de Graviola. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianelage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianelage- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

vivianelage-Изменение Веса