vinifcosta- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 88,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

4088 ккал

Жир: 157,37г | Белк: 223,12г | Углев: 482,65г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Полдник: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Ужин: Pizza Doce, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса