Donkiee- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1308 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 117,32г | Углев: 35,11г. Завтрак: Coffee, Egg, Water, Incauca Turbinado Sugar, Animal Fat or Drippings, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Обед: Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Ужин: Broccoli , Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Kirkland Signature Chicken Breast, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pesto Sauce. Перекус/Другое: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Cloud Bread, Great Value Powdered Creamer, Coffee, Incauca Turbinado Sugar. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса