Lesupova13- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1809 ккал

Жир: 82,43г | Белк: 135,74г | Углев: 151,79г. Завтрак: Dried Fig, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, My/Mo Mochi Ice Cream, Egg, Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Cucumber (with Peel), Avocados, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bell Peppers. Обед: Franz Keto Hamburger Bun, Biscoff Cookies with Belgian Chocolate, Radish, Honeydew Melons , Figs , Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Tomatoes, Carrots, Trader Joe's Salmon Burgers. Ужин: Monterey Jack Cheese, Flour Tortillas , Isopure Protein Powder Tropical Punch. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса