Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3530 ккал
|
Жир: 180,51г | Белк: 121,85г | Углев: 351,05г.
Завтрак: Jus de Citron, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Eau, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Обед: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Chili Con Carne avec Des Haricots, Pâtes (Cuites), Pain Complet, Cordon Bleu. Ужин: Auchan Liégeois au Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Croque Madame. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
