Oliverz1- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1382 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 148,99г | Углев: 93,99г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Avocado Oil Vegenaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast. Ужин: Costco Organic Green Peas Green Peas, Maya Kaimal Jalfrezi Curry Sauce, Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса