Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irisspo
Журнал
28 апр 23
irisspo- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя irisspo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1391 ккал
Жир: 75,33г | Белк: 66,78г | Углев: 101,37г.
Завтрак:
Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника.
Обед:
Дед Хо Рис С Говядиной , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Творожок Груша Банан.
Ужин:
Глобус Страчателла, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Жареное Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irisspo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю