kariig18- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя kariig18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2115 ккал

Жир: 125,98г | Белк: 108,56г | Углев: 133,42г. Обед: Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. Ужин: Butternut Bread Hot Dog Bun, Salsa de Tomate, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Salchicha de Cerdo (Ahumado), Mayonesa. Перекус/Другое: Carne, Clara de Huevo. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kariig18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kariig18- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

kariig18-Изменение Веса