martybob- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2952 ккал

Жир: 102,33г | Белк: 165,43г | Углев: 140,06г. Завтрак: Bananas, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Calavo Avocado. Обед: Member's Mark Chicken Nuggets, Member's Mark Southern Style Waffle Fries. Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса