EuSouAQualidade- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

197,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1850 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 113,96г | Углев: 182,73г. Завтрак: Maguary Suco de Uva Integral, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Sadia Mini Kibe, Tirolez Catupiry, Swift Bife de Alcatra, Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxinha de Festa, Ovo Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю