thiagostefani- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1243 ккал

Жир: 21,20г | Белк: 129,76г | Углев: 114,13г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado. Ужин: Du Thiago Coxinha Petisco (Du Thiago), Milani Pão Integral. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса