Rachaele7465- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Rachaele7465 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

90,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1500 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 58,69г | Углев: 114,51г. Завтрак: Lamarca Prosecco, Stella Artois Lager, Stella Artois Lager, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Per Vitam Collagen Protein, Coffee with Milk, Spinach , Egg, Egg. Обед: Vegetable Soup (Home Recipe), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Kale , Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Ужин: Cheddar Cheese , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Vlasic Baby Kosher Dills, Fruit, Fruit. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachaele7465-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachaele7465- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Rachaele7465-Изменение Веса