romachka777- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя romachka777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1487 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 101,03г | Углев: 165,60г. Завтрак: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Индилайт Кампана, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Укроп, Петрушка, Кофе с Молоком, Толченка. Ужин: Каждый День Филе Хека, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Укроп. Перекус/Другое: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romachka777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romachka777- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

romachka777-Изменение Веса