mellicom- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

130,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1397 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 78,97г | Углев: 89,79г. Ужин: Lidl Hackbällchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Перекус/Другое: Europäische Weintraubensorte, Milbona Skyr Natur, All Stars Clean Bar Cookies & Cream. подробнее ...

4669 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Garmin - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Uiii, auch ein mehr als fettes Butter-Päckchen weniger... 👌

28 апр 23 написано членом: MenthePip

Starke Leistung, 30kg 👌💕 (Bin leider eben erst dazu gekommen, die Daten der dritten Woche nachzutragen: 201 Punkte 🤷‍♀️ Da faellt auf, jmd hatte dort bei mir bereits Eintraege gemacht 🧐 Und in der zweiten Woche war mein Resultat 198 Punkte - kann das stimmen? 🤔)

03 май 23 написано членом: Bunte Teller

Du hattest mehr Schritte in wo 3, daher mehr Punkte...

03 май 23 написано членом: mellicom

Danke dir 🤗 Wenn es stimmt, dass ich in der 2. Woche _auch_ 198 Punkte hatte, hab ich mich nun um sagenhafte drei Punkte gesteigert: 'muehsam ernaehrt sich das Eichhoernchen' 🤷‍♀️

03 май 23 написано членом: Bunte Teller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса