KashThePriest- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя KashThePriest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1919 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 103,21г | Углев: 220,69г. Завтрак: Costa Coffee Americano, Bananas, Soy Milk, Holland & Barrett Porridge Oats. Обед: Tesco Falafel Balls, Tesco Chicken Salad Sandwich, Tesco Egg Protein Pot, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Fridge Raiders Southern Style. Ужин: Lentils, Lamb, White Rice. Перекус/Другое: Cadbury Fudge (14g), Wall's Vienetta, Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. подробнее ...

3827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KashThePriest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KashThePriest- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

KashThePriest-Изменение Веса