katerinapurry- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ah Bayram ah 😅 Yaktın beni, gıdım gıdım gidiyor ödemler 🙈

91,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1633 ккал

Жир: 77,68г | Белк: 70,58г | Углев: 148,63г. Завтрак: Performans Ketçap, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çörekotu, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Ужин: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Yayla Çorbası (Pirinçli)🥣. Перекус/Другое: SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂, Keçiboynuzu 🍢, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Bunu bulamayanlar var. 😄 Hem gayet iyi canım.✌🏼💥🥰

28 апр 23 написано членом: CANIM BEN

Teşekkür ederim Canım, aynen buna da şükür 😅

28 апр 23 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса