valerevnae911- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1366 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 66,57г | Углев: 137,77г. Завтрак: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Елисей Филе Куриное Гриль . Ужин: Клементины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Перекус/Другое: Финик, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Esfero Almond, Esfero Almond, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса