winternacht1- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2909 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 73,52г | Углев: 461,64г. Завтрак: Шоколадница Матча Синяя, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая с Манговым Топпингом, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Картофельные Чипсы, Haribo Жевательный Мармелад. Ужин: Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю