Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sleenyazmis
Журнал
28 апр 23
sleenyazmis- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя sleenyazmis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1180 ккал
Жир: 39,73г | Белк: 55,12г | Углев: 151,45г.
Завтрак:
Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio.
Обед:
Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Pâtes (Cuites).
Ужин:
Fraises, Vico Croûtons Nature, Salade Verte, Tarte au Thon, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar.
Перекус/Другое:
Muffin aux Pépites de Chocolat.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sleenyazmis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю