Vasienka- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Vasienka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1918 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 111,93г | Углев: 220,57г. Завтрак: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Авокадо, Икра Красная, Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Редис, Петрушка, Укроп, Халва, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Перепелиное Яйцо. Обед: Козий Сыр (Полумягкий), Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый , Сухофрукты. Ужин: Замороженные Ягоды, Ultimate Nutrition Протеин, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Vasienka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю