OdnaOlya- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2435 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 152,50г | Углев: 289,98г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Mission Deli Тортилья. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Селяночка Батон, Красная Цена Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог 0%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Куриное Филе Вареное, Селяночка Батон, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Leor Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Урюк Хачапури по-Аджарски, Бардзими Саперави. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю