Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 41,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1845 ккал
|
Жир: 49,81г | Белк: 85,83г | Углев: 253,31г.
Завтрак: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bio Village Flocons d'avoine , Prunes, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées. Обед: Myrtilles, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces , Pâturages Petit Suisse 0%, Sojasun Croustillant Végétal Aux Épinards Et Au Fondant Végétal, d'Aucy Carottes en Rondelles , Daddy Sirop d'agave Bio, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Myrtilles, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Extra-Fins , Barilla Pennette Rigate Integrale, Pâturages Petit Suisse 0%, Cap Océan Pané Cabillaud , Daddy Sirop d'agave Bio, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane. Перекус/Другое: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Banane. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
