Aclaud- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

472 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 32,68г | Углев: 12,22г. Завтрак: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Café, Queijo Edam, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Norrmejerier Norrlandsost. подробнее ...

3516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса