Silver◇- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1986 ккал

Жир: 88,88г | Белк: 83,05г | Углев: 208,41г. Завтрак: Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy. Обед: Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Ужин: Putka Chleb Hetman, Lidl Śledziki Krojone w Sosie Musztardowym. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Sliver😁 cieszysz się ?😇

28 апр 23 написано членом: AgataTeraz

Cieszę się Agatko. Od ponad roku mój pasek jest niebieski, a waga w miarę stabilna 😁

28 апр 23 написано членом: Silver◇

😆Silver deko do deka i będzie dyskoteka...masz juz niedowagę wg swoich oczekiwan..😅☝

28 апр 23 написано членом: iwwo

Iwwo, 2 kg w jedną czy drugą stronę to zaledwie 2,5%. Dyskoteki nie będzie 😁

29 апр 23 написано членом: Silver◇

No szkoda,szkoda Silver...🤔💃🕺

29 апр 23 написано членом: iwwo

Iwwo😅, a co tam my 💃💃👯‍♂️💞

29 апр 23 написано членом: AgataTeraz

Iwwo, jak masz ochotę potańczyć, to nie patrz mi na wagę 😁

29 апр 23 написано членом: Silver◇

Silver,😅 a bez patrzenia na Twoją ⚖️ - to dasz się namówić na taniec 👯‍♂️🕺💃?

29 апр 23 написано членом: AgataTeraz

No pewnie Agatko! Uważaj jednak na paluszki, bo jestem lepszym biegaczem niż tancerzem 😁

29 апр 23 написано членом: Silver◇

😅Silver szkoda ze dansu nie będzie... przy latino zeszło by ze 25% ... i jaka przyjemnosc😆😅

29 апр 23 написано членом: iwwo

Iwwo, można zostać szkieletorem 😄

30 апр 23 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса