H.M.K.2- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2195 ккал

Жир: 93,65г | Белк: 90,98г | Углев: 239,17г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, REWE Bäcker Brötchen , Metzger Kalbsleberkäse, Edeka Bratkartoffeln , Kaffee mit Milch. Ужин: Meyer Menü Hellas-Teller. Перекус/Другое: Saskia Wasser mit Geschmack, Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g), Äpfel, Libella Iso-Sport Kirsch, Quaker Granola Bar . подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса