emiliya_singizova- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя emiliya_singizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1141 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 72,06г | Углев: 107,85г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница. Обед: Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Минтай Запечённый. Ужин: Чай с Молоком, Банан, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emiliya_singizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emiliya_singizova- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

emiliya_singizova-Изменение Веса